デュークズ　ウォーキング

【デューク更家式ウォ−キングレッスンのご案内】


DUKES WALK 本講座
浜松レッスンスタートします　


きれいに歩いてマイナス１０歳！

どれだけ距離を歩くかではなく

どう歩くか！

量より質のウォ−キングです



※デューク更家先生　ご本人は来場致しません


１００歳まで　自分の足でキレイに歩く為に

正しく歩く為に　正しい姿勢で立つ

全てデューク更家先生のメソッドに沿ったエクササイズです






講師は　小野寺MARIKO先生
http://www.dukeswalk.net/stylist/onodera/（デューク更家公認スタイリスト　最高位マエストロ）




※デューク更家先生　ご本人は来場致しません

とてもステキな講師の
小野寺MARIKO先生は
デューク更家師匠の１番弟子でいらっしゃいます




年齢　性別に関係なく　ご自身のペースでご参加頂けます！

この機会に是非　自分の歩き方　姿勢を見つめ直しましょう！





今回は全4回講座

日　時：会　場

1回目　　９月１４日（土） 県居協働センター（浜松市中区東伊場2-7-2)　
2回目　１０月１９日（土）クリエート浜松２F（浜松市中区早馬町2-1)
3回目　１１月１６日（土）クリエート浜松２F
4回目　１１月３０日（土）砂山サーラ３F（浜松市中区砂山155-1)　

　　　　いずれもPM３：００〜PM４：３０（９０分）

レッスン料：全4回￥12600

※お友達と２人以上でお申し込みの場合￥12000／１人
※１回のみ体験　￥３，１５０／レッスン未体験の方
　

持ち物：トレーニングウエア等動き易い服装
　　　　運動靴．飲料．タオル等



　　　
参加申込み受付はメールにて　hamamane@icloud.com

１．お名前
２．PCからのメール受信可能なメールアドレス
　　※受付完了メールを返信させて頂きます
３．電話番号（携帯）


先着順にてご案内申し上げます



アシスタント大野

※デューク更家先生　ご本人は来場致しません